miércoles, 24 de noviembre de 2010

Mi primera Behobia-San Sebastián

A.O.B.
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El pasado 14 de noviembre corrí mi primera Behobia-San Sebastián, carrera de 20 km que transcurre entre los 2 puntos que indica su nombre.

A las 9:25, tras haber desayunado y preparado el petate, salimos desde Zarautz hacia San Sebastián, donde un conocido nos llevaría hasta Behobia. Primeras gotas de lluvia, preocupación. Vemos un atasco en la autovía de más de 2 km en la entrada a Behobia, nosotros vamos por otra salida y nos evitamos el follón.
En torno a las 10 y 20 llegamos a Behobia. Me tomo una barrita, trote suave, estiramientos. Oigo los mensajes que unos atletas del Sáhara marroquí dan, con toda la razón, criticando a gobiernos y organizaciones que se lavan las manos.
11 y 10. Me despojo del chubasquero de los chinos y la sudadera vieja (es tradición dejarlo allí para que una ONG lo recoja) y me voy a mi sitio. La salida está muy bien organizada, con grupos de salida cada 3 minutos, según marca acreditada en Media maratón o en la misma prueba.
A las 11 y 12 minutos de la mañana paso por la alfombrilla de la salida. Llueve ligeramente, y la temperatura está en torno a los 11ºC.
Los primeros kilómetros son auténticos toboganes, sube-bajas continuos. Me lo tomo con calma, pues no he podido hacer entrenamiento específico de cuestas. Paso el km 5 en algo menos de 26 minutos.
Pasado el km 8 se acaba el terreno rompepiernas, tras una durísima y tendida ascensión por la autovía, que está llena de gente animando (como todo el camino). Aumento el ritmo pues sé que viene terreno más favorable. El km 10 lo hago en 50 minutos y unos pocos segundos.
Los siguientes kilómetros me concentro en seguir un ritmo constante y bueno, y animado siempre por el público que incluso grita tu nombre al verlo en el dorsal incluso lo voy incrementado km a km. Comienza a llover más fuerte alrededor del km 14 y baja algo la temperatura.
Poco importa la que nos está cayendo encima, ya sólo piensas en llegar. Algún repecho ligero te recuerda que tienes piernas. Por el km 15 mi ritmo ya es inferior a 5'/km.
Llegado el km 17, llega lo peor de la carrera. Una cuesta enfilando Donosti que parece no acabar nunca. Muchos corredores se paran, caminan, se animan entre ellos. La gente grita y grita sin parar. Las caras de esfuerzo dan hasta miedo.
Los 2 últimos kilómetros se me hacen eternos, la aglomeración de gente es brutal, pero el dolor de piernas no le queda atrás.
Los últimos 300 metros me dejo llevar, intento disfrutar, fijarme en el público, que pese al aguacero no deja de animar. Meta. 1 hora, 37 minutos y 34 segundos. Objetivo cumplido, llegar, y además con una marca que no está nada mal.

Un aplauso enorme a la organización, ni un pero que poner, y organizar a 20000 corredores, más todo ese público, no es tarea fácil.
Otro 10 al público, de verdad que hay que ver para creer, no hay un solo metro sin alguien apoyándote.
Tras haber corrido 2 medias maratones (León y Zamora), he de decir que muscularmente esta prueba les da mil vueltas, aunque psicológicamente se lleva muy bien por (y siento ser pesado) el público.

lunes, 18 de octubre de 2010

DEPORTE EN USA (WEEK 41)

Terrell Owens incumplió esta jornada una norma de la NFL que prohibe twittear 90' antes de los partidos, Ochocinco se llevó una multa de $ 24,000 por este mismo motivo en un partido de pre-season.



Señores y señoras: ya no queda ningún equipo invicto

Sanción de 4 partidos para el 'Defensive end' de los CINCINNATI BENGALS, ANTWAN ODOM. ¿El motivo? Haber dado positivo en un control anti-dopaje. ¿la excusa? Que se tomo por error la medicación para perder peso que estaba tomando su mujer. Iban viajando en coche cuando, por error, al ir a darle la pastilla de un tratamiento que estaba tomando Odom, su mujer confundió los botes. Curioso cuanto menos.


En la NHL esta semana nos sorprendió a todos el desvanecimiento del portero de los ATLANTA TRASHERS, que se desmayó en medio de un partido, sin explicacion aparente, pero que ya ha abandonado el hospital, tras 2 días en observación.



Tiempo de Baloncesto, tiempo de NBA


Esta semana, GILBERT ARENAS ha sido sancionado por simular una lesión antes de su encuentro ante los ATLANTA HAWKS para que un compañero suyo pudiese estar en el quinteto titular.

Sanción de 50.000 dólares para RUDY FERNANDEZ por sus declaraciones (mejor dicho, las de su agente) acerca de sus intenciones de volver a jugar en Europa. DAVID STERN para que le tiene en su punto de mira, recordemos que en Agosto ya le sancionó con 25.000 $ por unas declaraciones similares.


Brutales declaraciones de, pongámonos en pie, MICHAEL JORDAN. Estos días ha afirmado que en la NBA actual el sería capaz de anotar 100 puntos y que Kobe está entre los 10 mejores escoltas de la historia. ¿Se estará planteando un regreso?

lunes, 11 de octubre de 2010

MI PRIMER DIEZMIL

ANTECEDENTES:
Mi afición por el running empezó hace 8 meses; desde entonces, he corrido 2 medias maratones (León y Zamora). Esa distancia va mejor para el tipo de corredor que soy, pero en cuanto supe de esta carrera no dudé en apuntarme.
Tras el parón veraniego de rigor, empecé en septiembre a correr de nuevo, pero por motivos climatológicos, y más adelante un tema familiar no pude entrenar como es debido esta carrera. Así que con sólo una semana de entrenamiento me voy a tomar la prueba como un entrenamiento con público y 1200 personas más, de cara a la Behobia, prueba en la que espero sí estar al 100%. Aún así, con la motivación extra del dorsal en el pecho, espero hacer un tiempo digno.

CARRERA:
Pum! a las 11:03 pistoletazo de salida, como siempre los primeros metros andando, mucha gente, mucha gente que se pone mucho más alante de lo que debería y lo único que hace es molestar.
Como siempre también, salgo con las pulsaciones por las nubes (dichosos nervios), y los 2 primeros kilómetros trato de coger mi ritmo crucero y bajar las pulsaciones.
En torno al km 3, subo un puntito la marcheta, las sensaciones no son muy buenas y hace más calor del previsto.
Avituallamiento del km 5, 24'49'', veo que no voy a hacer una marca nada reseñable, un traguito de agua, otro, y seguimos.
A partir del km 7 empiezo a encontrarme mucho mejor (como me pasa en las medias) y amplío la zancada.
En cuanto veo el cartel del último km decido dejarme lo que me queda para rebajar al máximo el crono.
En la última subida a la catedral oigo una voz de chica que vocea mi nombre y me anima, pero no consigo ver quién es.
Último esfuerzo y meta. Al final, 48' 19'', un tiempo discreto.



Poco público salvo en la meta, y poco animoso, ¡que aplaudir es gratis!
Me prometo a mi mismo no correr nunca más sin estar preparado, y me reafirmo en lo dicho en los antecedentes, un diezmil no me va tan bien.

DEPORTE EN USA (WEEK 40)

B.M.G.
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Los COLTS baten el record de mayor numero de sacks en un cuarto, con 9 ante los CHICAGO BEARS (pobre QB, la verdad)


Destacar que esta jornada la NFL la ha dedicado a la lucha contra el "cáncer de mama" le dedicaré una actualización en los próximos días, porque creo que es una medida que deberíamos de implantar en las grandes ligas europeas, la manera en que se implican clubes y jugadores llega hasta los niveles universitarios, y todos están encantados de colaborar (todos los jugadores vestían algo de color rosa)

Lesión de Vick, afectadas costillas y pecho, mejor verlo:



Monday Night Football (MNF) La apisonadora de los NEW ENGLAND PATRIOTS pasa por encima de los MIAMI DOLPHINS 41-14 Tom Brady (3 superbowls) el QB más rápido en conseguir 100 victorias.

La semana pasada comentábamos la 'peineta' del coordinador defensivo de los TENNESSE TITANS, pues le han caído $ 24,000 de multa, ahí es nada, un cuarto de su salario, para los curiosos.



Poco que comentar de la NBA, ya que todos sabéis ya que BARCELONA ganó a L.A. LAKERS, y el posterior cabreo del 'Señor de los Anillos' Estamos con la 'Pre-Season' y los equipos están en pleno rodaje. Por no dejar este tema cojo o soso, comentar cazaron al ex-jugador STEVE FRANCIS borracho y, tras demostrar una conducta violenta, fue detenido y puesto en libertad tras pagar una fianza de $ 10,000

Y lo dejamos por esta semana con LA NOTICIA DE LA SEMANA: El domingo empezó la NHL, así que para la próxima semana ya tenemos un deporte más del que hablar.

domingo, 3 de octubre de 2010

DEPORTE EN USA (WEEK 39)

B.M.G.
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Pues ya está aquí otra vez el domingo y vamos a repasar lo más destacado de la semana en el deporte americano.



La noticia de la semana: Todo comienza hace unas semanas cuando se publica una lista de los 10 jugadores que menos gustan en EEUU, en ella  aparece LEBRON JAMES. Hace unos días, un medio de comunicación dice que, desde que Lebron anunció que se iba a jugar a MIAMI HEAT, su popularidad ha caído casi un 50%.
Pues resulta que esta semana una periodista le pregunta por esa pérdida de popularidad: ¿Cuál fue la respuesta de la estrella? "Ya sabes, es un factor racial" Esta bomba ha sentado como un tiro en el mundillo y ha dado para rellenar columnas y columnas de opinión en los medios del sector.


Empezamos con un apunte de Baloncesto, y es que ha comenzado la pretemporada de la NBA: Algunos equipos se han aventurado a realizar un tour por Europa, muy al estilo, comparándolo con el deporte rey en España, con las famosas pre-temporadas de Real Madrid y Barcelona por Asia y America, donde importa más el dinero que van a ingresar que el nivel de sus rivales.


L.A. LAKERS y MINNESOTA TIMBERWOLVES se han desplazado a Londres y los N.Y. KNICKS jugarán en Milán.

Bueno, pues resulta que la principal preocupación de los dirigentes de la NBA es el Terrorismo (¿?)


  • Los jugadores no van a cambiar sus planes de visitas turísticas, pero los organizadores y los responsables de la NBA tienen que estar en estrecho contacto con las autoridades para controlar y prevenir situaciones de riesgo.
  • El Departamento de Estado ha recomendado a los emigrantes americanos en Europa y a todos aquellos que viajen el domingo, que extremen sus medidas personales de seguridad.
  • NBA, FBI, CIA y la Embajada americana se encuentran en contacto permamente durante todo el tour por Europa.
  • Pau Gasol ha reconocido que va a estar fuera del Hotel el mayor tiempo posible, que cree que hay las mismas posibilidades de que ocurra un ataque tanto dentro, como fuera del hotel, y que permanecer todo el rato dentro de su habitación no entra en sus planes para la visita a Londres
Cambiamos de tercio y ahora vamos un poquito de fútbol americano:




Polémica servida por el coordinador de la defensa de los TENNESSEE TITANS, Chuck Cecil: Durante el partido contra DENVER BRONCOS, las cámaras de TV le cazaron haciendo un gesto obsceno a los árbitros:



La noticia es que, el año pasado, el dueño de los TITANS, Bud Adams, fue multado con $ 250.000 por realizar ese mismo gesto.

Equipos que aún no han perdido en la NFL (3-0) siempre a falta de la jornada que se está disputando este fin de semana y que, recordamos, que termina el lunes con el MNF (Monday Night Football)
  • Chicago Bears
  • Pittsburgh Steelers
  • Kansas City Chiefs
Esta semana nos despedimos invitando a todos nuestros lectores a ver el MNF, partido en el que se enfrentarán los NEW ENGLAND PATRIOTS, comandados por el genial QB Tom Brady y los MIAMI DOLPHINS.

viernes, 1 de octubre de 2010

EL DOPING DE ALBERTO CONTADOR

B.M.G.
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Muchos os acostaríais anoche escuchando esta noticia en los principales programas radiofónicos de contenido deportivo. Otros os habréis levantado viendo la rueda de prensa:



ALBERTO CONTADOR DA POSITIVO POR DOPING. El titular ha caído como una bomba y es lo que ha hecho que la noticia haya recorrido medio mundo en poco tiempo y que todos los medios se han hecho eco de ella.

La intención de este artículo no es "darle más bombo" a la noticia, sino analizar el daño que puede hacer este tipo de información sesgada a la imagen de un deportista de alto nivel, como es Alberto Contador.

Partimos del comunicado oficial de la UCI de donde quiero destacar lo siguiente, citando textualmente:

  • 'In view of this very small concentration [...] the analysis of  B sample that confirmed the first result.' En vista de esta pequeña concentración [...] el análisis de la muestra B que confirmó el primer resultado.  
Se descarta la opción de un "falso positivo" y se habla de una pequeña concentración de clembuterol (0,00000000005 gramos/ml de orina)
  • 'The rider [...] was nevertheless formally and provisionally suspended as is prescribed by the World Anti-Doping Code.' El ciclista [...] no obstante fue oficialmente suspendido, de manera provisional, como está ordenado en el Código Mundial Anti-Dopaje.
Se confirma, de manera oficial, la suspensión provisional.

  • 'This case required further scientific investigation before any conclusion could be drawn.
    The UCI continues working [...] to analyse all the elements that are relevant to the case.  This further investigation may take some more time.' Este caso requiere investigación científica en profundidad antes de que sea tomada cualquier decisión. La UCI continúa trabajando [...] para analizar todos los elementos que son relevantes en el caso. Esta investigación en profundidad puede llevar algún tiempo. 

Todavía no hay una decisión en firme y se sigue investigando. Hasta aquí la información objetiva, la parte que nadie puede discutir, los datos...etc. Pero todos sabemos que contarlo así no vende, por lo que hay que llenar páginas y difamar al deportista. Hay que poner la portada más grande posible y hay que hacer todo tipo de especulaciones no oficiales, más aún si hablamos de un Tricampeón del Tour de Francia.

¿Alberto se ha dopado? Él claramente dice que NO. Es decisión nuestra creer o no creer. Todos conocemos antecedentes en este deporte, el nivel que exige, tanto psíquica como físicamente y cuantos mitos se han caído en los últimos años. De momento tenemos que otorgarle la presunción de inocencia y esperar a los resultados definitivos. El daño a su imagen ya está hecho y nada ni nadie lo va a poder arreglar.

Mi opinión personal con respecto al doping me la guardo, porque creo que no es el mejor momento para hablar de ello.

P.D. Mientras escribía estas líneas me he topado con la noticia de que Mosquera y David García han dado positivo en la pasada Vuelta a España (pero están pendientes de pedir el contraanálisis como indica la UCI)
 

domingo, 26 de septiembre de 2010

DEPORTE EN USA (WEEK 38)

B.M.G.
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Bueno, esto es una iniciativa nueva que se me ocurrió una noche escuchando 'el partido de las 12', Puedo aprovechar mi estancia en los EEUU para hablaros de la actualidad deportiva al otro lado del charco, porque aquí hay un mundo deportivo paralelo al resto.

Todos los domingos por la noche (horario español) voy a intentar haceros un resumen de lo que ha sucedido durante la semana, con resultados, noticias, curiosidades...etc.

Y sin más dilación comenzamos con la semana 38:


Semana marcada por la muerte del jugador de fútbol americano Kenny McKinley, 'Wide Reciever' de los Denver Broncos. Todas las investigaciones policiales apuntan al suicidio del joven de 23 años, que parecía encontrarse deprimido después de superar una operación de rodilla hace un mes. Fuentes cercanas al jugador comentan que el propio Kenny había dejado caer que podía terminar con su vida él mismo, pero nadie quiso tomarlo en serio...hasta que amaneció con una bala alojada en su cabeza. Ha sido un golpe durísimo para toda la NFL y ha generado mucha controversia todo lo sucedido.

Y ya que estamos hablando de Fútbol Americano, estamos envueltos en la tercera semana y poco podemos decir todavía, sólo destacar que ya hay un par de equipos que pinta muuuuy bien (Miami Dolphins, entre ellos) La próxima semana entraremos en más detalles. Ojito al partido entre Steelers vs. Buccaneers y al Packers vs. Bears (4 equipos en racha 2-0)



Tiempo para hablar de baloncesto, Protagonista de la semana, Carmelo Anthony. Se ha especulado mucho con su destino: Knicks, Bulls. Lo último de lo que tengo conocimiento, y proviene de un rumor difundido entre la prensa de aquí es que se habla de un traspaso a 4 bandas por el que Melo jugaría en New Jersey Nets. Pero todo puede formar parte de la famosa "rumorología".

Por otro lado los LAKERS anunciaron que no van a poder contar con BYNUM, por lo menos, hasta el 5º partido. Recordemos que se está recuperando de una operación de menisco en su rodilla derecha.

Nada más destacable que contar, la próxima semana más y mejor.

martes, 21 de septiembre de 2010

SOBRE LA VUELTA A ESPAÑA

Muy buena Vuelta 2010. Quizás se suplió la supuesta falta de estrellas, que no era tal, con un gran e interesante recorrido, con finales de todo tipo y mucha montaña, como gusta a los espectadores. Todo tipo de corredores tuvieron su oportunidad, hubo etapas para sprinters, clasicómanos, escaladores e incluso una crono reservada a grandes especialistas, chapeau.
Sobre lo de la supuesta falta de estrellas, al cartel inicial me remito: Menchov (2 vueltas a España, 1 Giro, 2º en el Tour de este año), Andy Schleck (2º los dos últimos Tours), Sastre (1 Tour)... esto como jefecillos en las grandes vueltas. También estuvieron grandes nombres como Cancellara, Frank Schleck, Gilbert... Los mejores sprinters (salvo Greipel): Farrar, Cavendish, Petacchi...
Vale, Menchov ha demostrado estos últimos años que es un crack, pero que más de una grande le viene mal. Andy fue a ayudar a su hermano pero tuvo una noche loca y Riis le echó. Freire no estuvo bien, Cancellara fue a ganar la crono y a pasearse el resto de etapas...

Pero hubo muy buenas noticias. Un ganador joven, Nibali, que ha demostrado que su podio en el Giro y su 7º puesto en el Tour (con 24 años) no han sido casualidad, sin duda un corredor de futuro, candidato a entrar en la pugna Andy-Contador, y que de momento ya tiene una grande en su palmarés. Un segundo puesto merecidísimo para Mosquera, un currante de las dos ruedas. Y un descubrimiento, el 3er cajón para Belits (el gemelo bueno). Además un super Purito la primera semana, recordando al primer Valverde queriendo ganar cada etapa.

El año que viene, si el recorrido vuelve a acompañar, puede ser uno de los mayores espectáculos del mundo, Contador ha prometido volver a por la vuelta, muchos repetirán, y otras nuevas apariciones intentarán dar la campanada.

jueves, 9 de septiembre de 2010

MUNDOBASKET: CONCLUSIONES SOBRE ESPAÑA

Se acabó un sueño. Pero, ojo, no un cliclo. Estoy seguro que el europeo el año que viene será distinto, y a ver que pasa en los JJOO de Londres en 2012.

Uno por uno:

-Riky: muy por debajo del nivel esperado. Horrible en el tiro, cero por ciento en sus penetraciones con la izquierda, errores infantiles en defensa... Sus penetraciones doblando el balón (puede que lo que mejor hace) superfluas... Ligero estancamiento en la selección, parece que el rol de titularísimo le ha venido grande.

-Navarro: en su línea, el mejor jugador en ataque. Clarividente, decidido... Bien en defensa hasta que el físico le podía.

-Rudy: esta última temporada en la NBA le ha hecho daño, encasillándole en el papel de tirador desde la esquina, sin participar en el juego. Muy racheado, ha dado muestras de lo que se espera de él y por momentos ha desesperado.

-Garbajosa: un jugador TOP, lastrado por las lesiones y los años. Desde Japón no ha vuelto a ser ese superdefensor que provocaba incontables pérdidas y malas decisiones de su par. Debería haber jugado menos para aprovecharlo más: 15 minutos por partido, para que su defensa no baje, y mantener su buena aportación ofensiva, excelso en el tiro exterior.

-Marc: para mí, el "bluf" de este año. Tras 2 años en EEUU, con un rol importante, por su físico y su maduración debería haber sido el lider de este equipo. Horrible en el rebote ofensivo, blando en el defensivo, no ha aprovechado su físico para castigar el aro rival...

-Raúl: para ir en las fechas que fue, notable aportación. Sabe leer el ritmo de los partidos, pero su físico no le permite defender bases más altos y fuertes.

-Llull: llegó lesionado, ha ido de menos a más. No se lo puede achacar nada, siempre sumó cuando participó.

- Mumbrú: un poco más lento de lo habitual, bien para el rol que le corresponde, dar descanso a Rudy y meter sus tiritos desde fuera. Podría haber aprovechado algo más su altura en el poste con defensores menores que él, como hizo durante la gira.

-San Emeterio: jugó 47 segundos en los 2 últimos encuentros. Puede que fuese el jugador que llegó más "on fire", debería haber jugado más. Siempre cumplió en sus minutos.

-Claver: segundo campeonato que Scariolo lo lleva de vacaciones. Lástima, esto le corta su progresión pues no coge experiencia internacional, y cuando tenga que asumir un rol más importante (que lo tendrá), puede que no tenga confianza.

-Felipe: cumplidor, trabajador, pero también tocado. Estaba para 10 minutos por partido. Aprobado. Admirables sus ganas, cada año mejora y añade algo más a su repertorio.

-Fran: de menos a más, perfecto en sus últimos 3-4 partidos. Cuanto más jugó mejor lo hizo, de los 3 mejores en este campeonato.

Conclusiones:

Yo apostaba por la pareja Navarro-Rudy, pero viendo como transcurrían los partidos, que Rudy (pese a que lo intentó como el que más) no podía defender treses mucho más altos cerca del aro, y ambos necesitan balón para sentirse importantes, tendrían que haberse repartido más los minutos. Además Navarro lo hubiese agradecido en defensa. Algunos minutos también podrían compartir cancha.
Llull, que lo hizo muy bien como base, viendo el mal estado de Riky, podría haber tenido más minutos ahí.
Increible que no se probase la pareja Fran-Marc. Fran se ganó más minutos en la cancha, y Marc todo lo contrario.
Claver tendría que haber jugado, dando descanso a Felipe y Garbajosa.
San Eme también mereció más minutos de juego, es un gran penetrador y nuestros exteriores no estaban muy acertados en esta faceta.
Scariolo... todos los equipos utilizan el "pre-mundial" para hacer probaturas, él quiso jugar a ganar todos los partidos... no vimos a Rudy como referencia anotadora sin Navarro; no vimos a la pareja Fran-Marc (cómo me hubiese gustado!)... Infrautilización de Claver y San Eme...

Yo sigo creyendo en este grupo. BA-LON-CES-TO!!

viernes, 3 de septiembre de 2010

MUNDOBASKET: COMIENZA LO BUENO

Con ratos de muy mal juego, con bastante suerte con los resultados de su grupo, con sus 2 mejores jugadores viendo los partidos por la tele... así llega España a la fase final del Mundial de Turquía.

Posibilidades, todas. Las 3 mejores selecciones que se podría encontrar ( Brasil, Argentina, EEUU) sólo podrían ser rivales en la final.

Las claves:
Recuperar a Riky, brillante en destellos, pero poco constante en la dirección.
Que Marc no esté tan fallón en los tiros libres y asuma un poco más de responsabilidad.
Mayor aportación del banquillo (creo que Scariolo tiene algo que ver en esto, veo a algunos jugadores faltos de confianza).

miércoles, 28 de julio de 2010

SOBRE EL TOUR

A.O.B.
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He de decir que el Tour de Francia es mi evento deportivo favorito, al menos de los anuales, y que lo sigo desde que mi abuelo me inculcó el gusto por este acontecimiento cuando yo apenas tendría 4 o 5 añitos.

Lo primero, Contador justo vencedor.

Se habla de la diferencia de los 39 segundos, que fue lo que perdió Andy el día que se le salió la cadena, y que por las milésimas de las crono (sistema de desempate del Tour) habría ganado el luxemburgués. Eso son paparruchas. ¿Acaso nadie se acuerda de que todo el pelotón esperó a Andy por su caida la primera semana? Hubiese perdido al menos 3 o 4 minutos, que con las diferencias que se manejaron este año, hubiese significado adiós incluso al podium. En cambio, cuando el hermanísimo Frank se cayó, dejando cortado entre otros a Alberto, que además rompió un radio de su bicicleta, Andy no paró, y ahí consiguió su mayor ventaja de este Tour y pasar en la clasificación al de Pinto.

Tampoco se habla mucho de lo mencionado, que Alberto si sufrió un percance técnico en la etapa del pavés, y lo de Andy no fue eso, si no un fallo suyo al realizar el cambio como todos los expertos y analistas han señalado, siendo más claro al repetirlo en la última contrarreloj teniendo casi que poner pie a tierra.

Por tanto, el combate fue nulo en la montaña (+ 10 y - 10 segundos). Y favorable para Contador en las cronos (+42 y + 31 segundos).

Dicho esto, para mí está bien atacar si el rival pincha, se le estropea la bici, incluso si se cae. Armstrong no se paró a esperar a Beloki ni a Mayo en su día (aunque si esperó una vez por Ullrich). En todos los deportes se hace. Otra cosa es que por deferencia, alguna vez se "pare", cuando hay una caída múltiple, o uno de esos lances ocurre al comienzo de etapa. Pero una vez ha comenzado la batalla, por ejemplo en el último puerto, todo vale. Entendiendo todo como lo que existe en el reglamento, no hablo de los cabezazos en el final de un sprint, claro.

Alberto ha dicho que se equivocó en el Tourmalet por no atacar más cuando se sentía "super". Y también ha reconocido que pasó días malos. Por tanto, si con días malos puede estar con los mejores en la montaña, y en la crono sigue siendo muy superior a Andy (le sacó mas de 40 segundos en 7km de prólogo, y 31 segundos en un día malo en la última crono), tenemos campeón para rato. Muchos se apresuraron diciendo que Andy había mejorado mucho en la crono, porque estaba muy cerca de Alberto. Mentira. El que estuvo por debajo de su nivel fue Alberto, que debería haber estado a la altura de Menchov, si no por delante. Lo que supondría meterle en torno a 2 minutos al maillot blanco.

Debe ser verdad que Contador tuvo malos días este Tour, porque no fue el que nos tiene acostumbrado. Ganó "a lo Induráin", llegando con los de arriba en la montaña y siendo muy superior en las crono (lo que pasa que esta última parte del plan no le salió bien); y regalando etapas (por cierto, que ya le pagarán algo en casa de los Schleck, que el año pasado tampoco se la disputó al hermano). Personalemente espero que vuelva a ser el ciclista que ataca sin parar, sin sacar la calculadora. Yo me "aburría" con Induráin, aunque le admiré, pero he de reconocer que iba con Rominguer.

Hoy he estado viendo el recorrido de la vuelta, y promete ser apasionante. Vuelve a Asturias, muchos finales en alto, y el final inédito de la Bola del Mundo.


PD: suerte a Raúl en su andadura germana!

miércoles, 14 de julio de 2010

Aires de cambio en la NBA?

A.O.B.
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Los Miami Heat lo han hecho. Pocos se lo creyeron cuando un rumor saltó hace unos 15 días: Wade habría convencido a sus amigos Lebron James y Chris Bosh para que este trío se juntase en los Heat. Y se ha hecho realidad. Compartieron draft, estuvieron juntos en Pekín, y ahora formarán el trío más temido, al menos a priori, de toda la NBA.

Ya se habían dado casos de juntar 3 megaestrellas en un equipo, como el reciente caso de hace 3 temporadas en los Celtics, con KG, Allen y Pierce. Incluso 4, con los "fantastic four" de los Lakers: Shaq, KB, Payton y Malone (aunque no consiguiesen el ansiado anillo, me fascinó este equipo). También podemos remontarnos más atrás con los Rockets de Pippen, Olajuwon y Barkley. Pero en estos casos, especialmente el último, tenían como denominador común la elevada edad de las estrellas y contratos de corta duración; era más una unión (renunciando casi siempre a parte de sus altos salarios) para conseguir un anillo en el fin de sus carreras. Pero en el caso de Miami, son jugadores jóvenes (26-28 años), y han realizado unos contratos por 6 años. Por eso muchos analistas se atreven a pronunciar una palabra que da miedo: "dinastía". Sólo el tiempo lo dirá.

Desde mi punto de vista, la clave de este equipo será la convivencia Wade-Lebron, 2 de los mayores egos de la NBA (lamentable Lebron hablando de sí mismo en 3ª persona cuando anunció su fichaje). Como se repartirán las acciones decisivas, y como harán que Bosh también se sienta importante unos jugadores que promedian más de 20 tiros por partido (sí, cada uno). De como negocien esta situación dependerá gran parte de su éxito. Se están arropando de buenos jugadores, con roles específicos que sólo sean complementos de los 3 cracks: Miller, un tirador que no demande mucha posesión de balón; Ilgauskas, un pivot de gran estatura que no se muera por anotar, que defienda y rebotee para ellos... Les hace falta un base, por llamarlo de alguna manera, pero que no quiera tener el balón, ni anotar... No se a quién se traerán.

Clara patada de los Heat al límite salarial, este concepto teórico que las grandes franquicias se saltan a la torera, pues les sale más rentable pagar las sanciones por sobrepasarlo que no hacerlo. Pese a ello, las 3 estrellas han renunciando a unos 15 millones de dólares cada una. Mientras, el comisionado, pone mala cara, pero en el fondo está encantado porque es una lluvia de dólares a fin de cuentas.

Como última crítica, para Lebron: un jugador como él, que siempre ha querido ser centro de atención, el líder único, que si se gana sea por él, y si se pierde, se perderá con él tirándose todos los balones... me parece que esto que va a hacer es una pequeña retirada, un rechazo a sus principios baloncestísticos del yo,yo, y después yo. Especialmente porque Wade ya tiene un anillo como estrella indiscutible de ese equipo.

También me parece que este arriesgado movimiento, nos puede dar idea de la magnitud que han alcanzado los Lakers, pues sin un equipo tan temible como ellos, ninguna franquicia se hubiese embarcado en este proyecto. A la espera de como se refuerce Orlando, de lo que puedan pescar en NY (que llevan 2 años pensando en este verano, y les puede salir el tiro por la culata). Parece que será una gran liga, con Miami partiendo desde la "pole", y Lakers y Boston queriendo demostrar que ellos son los auténticos número 1. También sigo con inquietud donde acabará nuestro gran Calde.

Showtime!!

miércoles, 30 de junio de 2010

[FINAL NBA] MEJOR IMPOSIBLE

B.M.G.
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Me he permitido el lujo de usar el título de una película protagonizada por el oscarizado Jack Nicholson (acérrimo seguidor del equipo angelino) Creo que refleja perfectamente lo vivido anoche, y durante toda la serie.

David Stern tiene que estar frotándose las manos: 16 millones de espectadores de media (en EEUU) y ayer las reventas empezaban en 1.500 €.

Estamos ante el 'Partido del Siglo' un 'NBA Classic' el duelo entre los 2 equipos con más anillos de la historia, en definitiva, un encuentro donde las estadísticas sólo estan para romperse:
  • Quinteto Inicial de los Lakers: Fisher - Gasol - Artest - Bynum - Bryant
  • Quinteto Inicial de los Celtics: Rondo - Garnett - Allen - Wallace - Pierce
Se le presuponen 48 minutos muy difíciles para Pau, que tiene que lidiar con un miura en la pintura como es Rasheed Wallace.

PRIMER CUARTO

El partido empieza como se prometía, 100% intensidad, un par de duelos por los suelos para hacerse con el de cuero, los árbitros pronto muestran por donde quieren el partido, van a dejar a las defensas campar a sus anchas: 'Old School Style' Mucha agresividad en la pintura,


Llevamos menos de 3 minutos y Gasol lleva ya 5 rebotes pero le está costando un mundo defender a Wallace, encima nadie viene en la ayuda.


Ron Artest falla sus primeros 2 tiros de campo, no se le ve fino, para mí tiene la etiqueta de 'racheado' que usaba el genial Andrés Montes. Veremos que cara nos muestra en el partido de hoy.

Kobe Bryant a salido a 300 pulsaciones por minuto, nerviosísimo, en un rebote amaga con agredir a Rondo, se le ve frustrado y se obsesiona con hacerlo todo él.

Garnett y Gasol, en su lucha particular se cargan con 2 personales muy pronto, al banco.

Glen Davis, amo y señor de la pintura en este cuarto.

Parcial de 13-3 para los Celtics, los Lakers han salido muy revolucionados y no son capaces de hacer un juego fluido, mientras que los Celtics estan en su salsa con una defensa muy dura.

 +9 celtics

SEGUNDO CUARTO

Parcial de 11-2 para los Lakers, se atisba la remontada en el Staples Center, por cierto, hasta la bandera, y nunca tan ruidoso como hoy, la gente está volcada.

Gasol está siendo anulado bajo el aro, tanto en ataque como en defensa, Cuando no es Wallace es Davis, y cuando no son estos 2 le toca bailar con Garnett. Menudo papelón!

Los Celtics se recuperan del arreón de los angelinos gracias a su agresiva defensa. (enganchón entre Artest y Pierce que se salda con la manida doble técnica)

Los Lakers siguen muy nerviosos en su juego, Kobe está desaparecido, el mejor del momento es Ron Artest, con 12 puntos.

Nos vamos al descanso. +6 Celtics

26% de acierto en tiros de campo Lakers por 44% de aciero en tiros de campo Celtics. Con estos datos en la mano los Celtics llevan poca ventaja para lo que deberían.

TERCER CUARTO

Ron Artest sigue siendo el mejor de L.A.

Rondo está rapidísimo, a mí me da la impresión de que tiene una velocidad más que el resto de los que estan en cancha.

Los Celtics logran la máxima diferencia del partido +13

Pau Gasol está perdiendo su batalla con Kevin Garnett

Hacia el final del cuarto parece que los pupilos de Phil Jackson han encontrado un poco su juego y se acercan en el marcador. Como ruge el Staples!!! Nos vamos a ir al último cuarto y no hay nada decidido.

+4 Celtics

ÚLTIMO CUARTO

Esto es lo que hace grande a Kobe, se tira 3 cuartos desaparecido, fallándolo todo, y ahora, cuando la necesidad aprieta, está más enchufado que ninguno, él no baja los brazos nunca.

A Pau le estan dando estopa de la buena. Es el saco de los golpes.

A 7 minutos del final, empate en el marcador, a 5 minutos, los Lakers por primera vez por delante en el partido (si exceptuamos el primer minuto del primer cuarto)

A menos de un minuto del final intercambio de triples wallace-artest-allen (espectacular!!!)

A 25 segundos, Wallace eliminado.

El final es indescriptible, mejor que lo veais y saqueis vuestras propias conclusiones.



Segundo anillo consecutivo de los de oro y púrpura.

domingo, 27 de junio de 2010

ANÁLISIS ALEMANIA-INGLATERRA

A.O.B.
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Acabo de llegar de ver el partido, y no me he podido resistir a actualizar con mis opiniones del choque, ya ya que no ando muy fino con los pronósticos...

Elogio el empuje y la intensidad de ambas selecciones, pero me parece increible los éxitos que cosechan con el fútbol tan pobre que tienen. Ver a Gerrard recibiendo un balón en medio campo botando, y en lugar de controlar e intentar jugar el balón, le da un patadón, estando girado hacia su portería... escuece.

Porteros:
James, en su línea, pudo hacer mucho más en el 2º y 3er gol. Sobre todo el 3º, muy muy mal.
Neuer, se venía comentando que tenía muchas dudas en los centros laterales, y falla en gol, aunque la verdad que en el resto no estuvo mal, pero tampoco Inglaterra puso unos centros exquisitos...

Defensa:
La alemana sin problemas. ¿Balones aéreos? Sí, por favor. Por arriba no hay manera de pillarles, y no los probaron en velocidad, donde hubiesen tenido más problemas.
La pareja de centrales ingleses, horribles. Upson terrible en el primer gol alemán. Cada vez que Klose echaba una carrera parecía Usain Bolt, y no creo que el bueno de Miroslav sea uno de los 10 delanteros más rápidos del mundial... Pero ya, que Özil (el Valerón alemán) te gane así en velocidad como en el 4º gol... Menudo adiós de Terry en una cita mundialista.

Centro del campo:
El centro del campo alemán, el que menos me gusta de las grandes selecciones, pasa casi inadvertido partido a partido por su poca participación. Khedira a lo suyo, que es poco; y Schweinsteiger, desaprovechadísimo en esa posición. Müller, el mejor del partido desde mi punto de vista, se merecía "mojar", me alegro por él. Y Podolski, que verano a verano parece otro con la selección, una lástima que no rinda así en sus clubs.
El centro del campo inglés muy decepcionante. Lampard y Gerrard abusando del tiro lejano. Barry era el único que intentaba mover el balón con algo de criterio, pero apenas lo recibía. Y Milner... ni un solo centro bueno, para que luego se quejen de Navas... No me extraña el empeño de Capello en contar con Beckham.

Delantera:
Rooney desconocido todo el campeonato, quiere hacer muchas cosas y al final nada. Defoe, desaparecido.
Klose, uno de mis jugadores favoritos desde el mundial de Corea que me fijé en él. ¿Cuándo dejarás de marcar? Yo creo que nunca. A 3 golitos de Ronaldo como máximo goleador de los mundiales, ojo. Özil me gusta, pero es el tipo de jugador que me pone muy nervioso, tipo Guti, grandes destellos de calidad pero demasiado racheado, poco constante, y además algo dejado en labores defensivas.

Entrenadores:
De Löw poco se puede decir, le salió perfecto el plan. Sólo me queda la espinita de que no está dando bola a los jóvenes valores Kroos y Marin.
Capello, personalmente, me ha decepcionado. Me ecanta, desde siempre, y si por algo se caracterizan sus equipos es por replegarse de memoria, a toda velocidad, y no conceder goles con su buen balance defensivo. Pero así llegaron los 2 últimos (claro, que si se hubiese pitado el gol que no se concedió tras traspasar la línea medio metro, Inglaterra no tendría 8 hombres en el área contraria). También me sorprendió que no jugase Crouch, sobre todo por el fútbol directo que practicaron, donde Rooney ni Defoe se llevaron un solo balón por arriba. Ni tampoco me gustaron los cambios, pues considero que Crouch tenía que haber entrado, y porque los dejó para ultimísima hora.


Me da pena por esta generación de jugadorazos que me temo que se irán sin una buena competición internacional. Hablo sobre todo de Lampard (pedazo de profesional), Gerrard (el jugador total), pero también de Terry, Joe Cole, A. Cole...
Pero todo el planeta fútbol está de enhorabuena, por la irrupción de estos jovenes alemanes, que junto con la vieja guardia parece que prometen. Y atención a Alemania en sus últimas citas internacionales, subcampeones de europa, y terceros en "su" mundial y subcampeones en Japón y Corea.

sábado, 26 de junio de 2010

PRONÓSTICOS MUNDIAL

A.O.B.
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Una vez llegados los octavos de final, empieza la bueno, empieza el Mundial que dijo Lampard hace un par de días. Y como todavía no habíamos realizado una "porra" de estas que tanto nos gustan, vamos a mojarnos con unos pronósticos.

URUGUAY-COREA DEL SUR
La selección asiática me está gustando mucho, con su movilidad y velocidad, pero le falta justo lo que le sobra a Uruguay, contundencia en las áreas. Por ello me decanto por que pase Uruguay, derrota injusta para los coreanos por su mejor juego desplegado.

EEUU-GANHA
Oportunidad de oro para los americanos de llegar lejos en un mundial. Llevo unos años diciendo que como a estos les de por jugar a fútbol... la que pueden preparar. Pasa EEUU contra una floja Ganha.

HOLANDA-ESLOVAQUIA
A los oranges les ha tocado la cenicienta de estos octavos. El cruce más desigual de la ronda. Pasa Holanda fácil. Ojo si se recupera Robben con esta selección.

BRASIL-CHILE
El favoritismo parece claro para los de Dunga, y creo que como Bielsa vuelva a repetir el error que cometió ayer contra España de querer quitarles el balón, Brasil encarrilará el partido muy rápido. Con espacios, su contra es letal. Chile podría tener opciones si renuncia un poco más a la pelota (a Brasil le cuesta muuuucho crear), y presiona como la primera media hora contra España. Me decanto por Brasil.

ARGENTINA-MÉXICO
Casi todos los analistas dan como favorita a Argentina. Nadie puede pensar que un equipo con Messi no lo sea. Este partido puede marcar mucho el mundial, creo que México sabe como hacer daño a la albiceleste, y puede hacérselo. Como no estoy poniendo ninguna sorpresa, ahí va mi bombazo: Argentina se enreda en la maraña defensiva Mexicana, sin un "fantasista" que vea los pases entre lineas. Mexico pasa ronda tras un duro partido, quizás decidido en los penaltis.

ALEMANIA-INGLATERRA
El partido de pronóstico más incierto de la ronda. Un clásico. Los ingleses se vinieron un poco abajo cuando Donovan marcaba en la última jornada para EEUU y los relegaba a la segunda posición, pues eso significaba que se cruzarían con los germanos. Por lo visto hasta ahora, Alemania debería pasar, pero desde antes del mundial me parecía que los ingleses eran favoritos, y mantengo mi criterio. Perros viejos, muchos jugadores en su última oportunidad de hacer algo grande con la selección, con mucho más oficio que la joven selección alemana, avanzan a cuartos de final.

PARAGUAY-JAPÓN
¿Y estos son los cruces de octavos de un mundial? Así es, y merecido el pase para ambas selecciones. El cruce más exótico de este mundial. Aquí también doy como ganador al 2º de grupo. Japón, selección de fútbol alegre y vistoso, hace historia pasando a cuartos de final.

ESPAÑA-PORTUGAL
La selección española no suele tener suerte en los cruces en los grandes torneos, tanto en fútbol como en baloncesto. Este es un ejemplo más, le podría haber tocado muchas selecciones de nivel inferior (desde mi punto de vista: Japón, Paraguay, Ganha, EEUU, Corea, Eslovaquia, Uruguay.), pero no, el rival será Portugal. El partido más difícil que se encontrará España hasta la final (el cuadro le ha quedado bastante limpio con la "eliminación" de Argentina pronosticada). Miedo da ese Cristiano Ronaldo que no hace nada con su selección. Pero lo resumo rápido, España es superior y debe pasar. Si pasamos este cruce, campeones del mundo.
                                                                                                                                                

ESTO EMPIEZAAAA!     

viernes, 18 de junio de 2010

FINAL ACB Y LISTA MUNDOBASKET

A.O.B.
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Poco queda por decir de la final de la ACB, el 0-3 final no deja lugar a dudas. Sorpresón, pues muchos pronosticaban ese resultado pero a favor del Regal Barça. Los campeones de europa se vieron superados en todo momento por los baskonistas. Otra muesca más en la pistola de Dusko. En mi opinión, estas fueron las claves:
  1. Duelo de bases: Marcelinho se comió a Rubio. No hay más. Riky trató de robar balones y anticiparse a los pases, pero en el 1 contra 1 se vio claramente superado en todo momento. Sada, más rápido de pies y mejor defendiendo con el cuerpo, lo paró algo mejor, pero su aportación ofensiva fue menor.
  2. Duelo en la pintura: Fran, Ndong, Lorbek... acostumbrados a dominar en Europa y España, no fueron capaces de detener el ciclón Splitter. El MVP de este año, se bastó él solito para rebotear, anotar e intimidar a los 3 grandes del equipo blaugrana.
  3. San Emeterio: sólo él ha podido parar a Pete Mickeal, para muchos (entre los que me incluyo) el mejor 3 de Europa. Nadie en toda la temporada lo había logrado, y ha tenido que ser un jugador que parecía que no iba a contar a principio de temporada. Muchos son los que trataron de parar a Pete, grandes defensores, enormes esfuerzos... al final Mickeal, con todo tipo de recursos, saldaba sus duelos personales con victoria. Pero Fernando tenía un plan: si no lo puedo defender, que él tampoco me pueda defender a mi. Y así, atacando, buscándole una y otra vez, el (puede) mejor penetrador español de la ACB, le comió la tostada, la moral, y ya parecía hasta un durísimo defensor estilo Artest.
Y por último, no puedo cerrar esta final sin comentar el CANASTÓN final de San Emeterio, más su tiro libre adicional. No veía nada así desde la última canasta de Herreros, precisamente ante los vitorianos, entrenados también por Ivanovic, con Calderón y un jovencísimo Splitter en sus filas.


SOBRE LA LISTA DE SCARIOLO

A 5 días de que el seleccionador de su lista de 14 (para luego descartar a 2, o 15 para descartar a 3), voy a poner la que a mi juicio sería la lista de 12 más adecuada. No se trata de un pronóstico, sólo es MI lista, aunque espero que no diste mucho de la de Sergio. Ahí va:

Calderón, Riky, Sergio Rodriguez; Navarro, Rudy, Llul; San emeterio, Mumbrú; Felipe Reyes, Marc Gasol, Fran Vázquez... y la plaza nº12, tengo muuuchas dudas, pero también me vale cualquiera: Suarez, Claver, Gabriel... y si lo de Ibaka al final fuera posible, pues Ibaka.

Mi "cinco" tipo sería: Calde, Navarro, Rudy, Felipe, Marc.
Aunque pondría muchos minutos juntos a Fran y a Marc, si se entienden bien podemos tener el mejor juego interior de todo el campeonato.





miércoles, 16 de junio de 2010

ANÁLISIS ESPAÑA - SUIZA

B.M.G.
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Si tuviera que resumir el partido de hoy en una palabra sería: DECEPCIÓN

La derrota de "La Roja" ante la selección suiza ha sentado como un jarro de agua fría a los aficionados, entre los que se había instaurado un clima de superioridad debido a ser los actuales campeones de Europa.

El 4-1-4-1 planteado por Vicente del Bosque ha generado dudas desde el principio: ¿Qué necesidad había de jugar con Xabi Alonso y Busquets juntos? Un partido en el que se presupone que vamos a tener el balón no tiene ningún sentido, y bajo mi punto de vista, Sergio Busquets sobraba, yo hubiese apostado por Cesc.

En el primer tiempo España ha jugado a lo que mejor sabe, a tener el balón, moverlo e intentar buscar espacios para el ataque (buena muestra de ello un par de jugadas de Iniesta que no ha podido culminar Villa con éxito)

En el segundo tiempo España se ha atascado en la maraña defensiva tejida por Suiza y ahí es donde ha perdido el partido. Una jugada de mala suerte ha propiciado el gol helvético. España tenía que haber seguido a lo suyo y no precipitarse y colgar balones al área.

Los cambios me han parecido bastante desacertados
  • Entra Navas (bien) necesitamos crear ocasiones y abrir el campo
  • Sale Silva (mal) necesitamos abrir el campo lo más posible, mejor con 2 extremos que con 1 ¿no?
  • Sale Iniesta (bien) Estaba tocado y no puede arriesgar a lesionarse, ha sido de lo mejor del partido.
  • Entra Pedro (mal) Hubiese sido mejor meter un Medio de creación como puede ser Cesc
  • Sale Busquets (bien) Creo que sobraba en el 11 de hoy.
  • Entra Torres (mal) Demasiado tarde, cuando lo que necesitas es que desatasquen el medio.
 España ha dado la sensación de ser una potencia estéril cuando le meten 2 lineas de 4 atrás, no hemos pegado nada de nada, la solución de centrar balones al área me ha parecido una "Clementada" Entiendo que el pueblo critique a Del Bosque en estos momentos, ya que se ha cargado de un plumazo todo lo ganado durante la Eurocopa, pero se ha perdido una batalla y no la guerra, a lo mejor nos viene bien a largo plazo.

LO MEJOR: INIESTA y NAVAS
LO PEOR: DEL BOSQUE y la imagen de selección impotenete que hemos dejado.

martes, 15 de junio de 2010

ANÁLISIS MEDIA MARATÓN DE ZAMORA 2010

B.M.G.
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No quería ensuciar el relato sobre la media maratón con este mar de datos así que hago esta entrada aparte para exponer las gráficas más relevantes de la prueba. Ahora que le he pillado el truquillo al Sport Tracks he de decir que es una aplicación a la que se puede sacar mucho partido si la sabemos utilizar. (haz click en las imagenes para verlas en tamaño real)


miércoles, 9 de junio de 2010

MI SEGUNDA MEDIA MARATÓN

A.O.B.
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Domingo, 6 de junio de 2010. A las 6 suena el despertador, ducha, pre-desayuno (barrita), último repaso a la mochila, y al coche.




Repostaje en la gasolinera antes de salir, y a las 7 menos cuarto estamos en carretera. A las 8 paramos a desayunar: medio kilo de yogur natural (sin edulcorar, ni azúcar, natural natural) con unos cuantos copos de avena, y un plátano.

Llegamos a Zamora con tiempo de sobra para recoger el dorsal (nos lo entrega una chica muy "maja" a la que le hace gracia mi apellido y nos confiesa que está un poco empanada porque la noche anterior salió de fiesta) y la bolsa del corredor, con la camiseta técnica de rigor, una botella de vino de la zona, un par de bolígrafos, algo de publicidad y una medalla conmemorativa. Nos sigue sobrando tiempo así que vamos a dar un paseo y estirar las piernas. Nos sorprende ver por los alrededores del estadio gente calentando... hora y media antes de la carrera!!!

Tras el paseíto y un par de fotos, nos vamos a cambiar. Nos ponemos el traje de faena, crema de alto factor de protección, y nos vamos a hacer una foto en la meta, que nunca se sabe. Entregamos la mochila en el guardarropa (nos encontramos de nuevo con nuestra "amiga", que nos dice "yo os entregué el dorsal!") y salimos a calentar. Una vuelta a la pista y estiramientos, repetimos el proceso 3 o 4 veces. Seguimos sin entender que haya gente que corra tantísimo para calentar, es una pasada. Una chica, que a la postre sería la vencedora en categoría femenina, estuvo media hora sin parar de dar vueltas... igual ese es el truco!


Por megafonía se anuncia que quedan 2 minutos para la XXVI Media Maratón Ciudad de Zamora, y que nos vayamos posicionando en la salida. Nos deseamos suerte y.. allá vamos!

Salimos de la mitad hacia atrás. Cuando damos un cuarto de vuelta a la pista, algún corredor ya está saliendo del estadio, impresionante. El recorrido al principio es muy estrecho, entre la vuelta a la pista y los primeros 400 metros fuera del estadio apenas se puede adelantar, y agobia un poco la verdad (crítica constructiva para los organizadores). La anécdota del día fue que un conocido nos grita desde las vallas: "venga ánimo, que ya está hecho!"


Empezamos a un ritmo fuerte, animados por las nubes que tapan el temido y anunciado sol. En el km 3, mi compañero de fatigas se ve fuerte y "pide permiso" con la mirada para tirar, yo, que voy frío (siempre tardo en arrancar...) le indico con la mano que tire, que me quedo con un grupito de veteranos de Valladolid.

Los siguientes kilometros se me hacen muy aburridos, casi no hay público y los corredores van sin hablar... mantengo el ritmo hasta el km 7, que ya no puedo más y me voy a buscar otro grupito a ver si hay más ambiente. En torno al km 8 llego a la altura de mi compi, y le ofrezco que se junte a mi y a una pareja de corredores de Palencia que me van marcando un buen ritmo, pero parece que algo va mal y sigo para delante. Pocos metros más allá de nuevo esa voz conocida que me anima y me dice: "regula, regulaaa!", y pienso: le voy a hacer caso (es un experto con varias maratones a cuestas).

Concluida la primera vuelta al circuito "paso" de mirar el tiempo, pues aunque sé que voy en buenos tiempos no me interesa demasiado la marca, y psicológicamente 2 vueltas al mismo recorrido pueden hacerse duras. De hecho, ni siquiera cuando entreno me gusta volver sobre mis propios pasos. Llegado el km 12, la curiosidad me puede y echo un ojo al reloj... cual es mi sorpresa, llevo el mismo tiempo que en la media maratón de León al paso por el km 10!! Con el subidón me dan ganas de apretar, pero hace unos minutos que ha salido el sol, y el calor aprieta, así que decido esperarme para más adelante.
A partir del km 15, empiezo a observar cantidad de abandonos y gente que decide acabar andando, demasiado calor y esfuerzo para poca recompensa. Quizás algo sugestionado por lo que veía, me entra el flato, 1º en un costado y luego en el otro. Cuando se me pasa quiero apretar, pero no puedo. Me vuelvo a cruzar 2 veces con BMG (dichoso recorrido, que haces una avenida desierta 3 veces en cada vuelta... otra crítica constructiva), la 1ª aprovecho para decirle que nos vemos en el vestuario si no me ve al llegar y que ánimo, la 2ª él me anima a mí y me dice que voy en tiempazo"

Los últimos 2 km se me hacen eternos, salvo un tramo en el que de nuevo ese conocido me anima y me dice que estoy haciendo un gran crono y que esto está acabado... especialmente duro el último km con esa vuelta al estadio que parece no acabar nunca... pero miro mi tiempo y sé que voy a hacer un marcón (para mi nivel, claro), así que aprieto hasta pasar bajo la pancarta de meta.
UAAAH! me duele todo, me dan comida y bebida en un gorro de paja y ni me entero de que estoy cogiendo... me voy a estirar al césped, me quito la camiseta y me echo el litro de agua que me habían dado por encima. Mientras bebo algún zumo y como algo, veo pasar a BMG, y le grito para animarle, por su cara no lo está pasando muy bien...
Cuando llega a meta, nos quedamos estirando y compartiendo experiencias, las palabras más repetidas son calor y sed...
Tras los estiramientos y una gran ingesta de líquidos, mensajitos, ducha, y a picar algo de lo que daba la organización.
Mi tiempo final 1h 38' 20'', puesto 57 de mi categoría. Mejorando 11 minutos mi mejor marca, algo que no me esperaba, mi único objetivo era acabar la carrera, y como aliciente extra, si podía, pues bajar esa hora y 49 min que acreditaba. Pero no me veía capaz ni en sueños de bajar de la hora 45', de hecho dije que si lo hacía me tiraba al río (luego me arrepentí). A 4'40'' el km, muy contento con mi actuación, aunque las sensaciones físicas y sobre todo psicológicas fueron peores que mi primera experiencia. El calor, el no conocer el sitio, que fuesen 2 vueltas, el poco público... pero me quedo con el resultado.
PD: una última crítica constructiva... si la carrera vuelve a ser en junio... hacerla más temprano por favor!!

martes, 8 de junio de 2010

MEDIA MARATON DE ZAMORA 2010 (B.M.G.)

B.M.G.
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Bueno, esta vez no he dejado que pase tanto tiempo entre la carrera y el resumen, como me pasó con la Media Maratón de León.

La Media Maratón de Zamora era un acontecimiento especial tanto para mí como para A.O.B. por tres motivos:

  • Era la segunda Media que corríamos.
  • Era "fuera de casa" lo que implicaba viaje (con sus ventajas e inconvenientes)
  • La fecha coincidía con pleno inicio de exámenes de Juni
Tras el madrugón (6:30h) el viaje se nos hizo corto y ameno, incluída parada a desayunar. Llegamos a Zamora con tiempo de sobra para recoger dorsal, inspeccionar las instalaciones, dar una vuelta por la ciudad y hacernos alguna foto en el estadio con la Meta (por si acaso)

Nuestro principal miedo era el calor (se anunciaban más de 20ºC durante toda la carrera) y la verdad que estaba nublado. El otro, el circuito, 2 vueltas, se podía hacer un infierno si no pasábamos cómodos el 10.000. Total, que nos cambiamos y salimos a la pista a estirar y soltar piernas, ahí comenzamos a ver que somos los únicos yogurines de la competición, que la mayoría nos sacan unos cuantos años, y parece gente que lleva corriendo medias toda la vida.

Pistoletazo de salida y la gran diferencia con León: nadie hace bromas, la gente va en serio. Yo, que llego con una preparación muy inferior a mi compañero, pronto me doy cuenta de que mis opciones pasan por "apretar" al principio para coger un buen colchón de segundos donde acostarme cuando llegue el momento en que bajo el pistón (no me considero un atleta de fondo, y sufro mucho, sobre todo a partir del km.10)

Así que, como veo que vamos en un grupito rápido, tras los primeros kilómetros decido meter el "turbo" Ya lo tenía hablado con A.O.B. que me da vía libre (es nuestro tema de debate, porque somos antónimos: el va de menos a más y yo viceversa) Pronto veo como que nadie sigue mi ritmo y contacto con un grupo que teníamos delante, intento buscar un ritmo similar, pero nada, así que tiro y me despego de ese grupo también hasta alcanzar a 3 atletas del mismo club y parece que llevan un ritmo que cumple con mis expectativas, me siento bien de piernas, de pulmones iba normal (maldita alergia) y pronto todo se va al garete: Me da el flato.

Me había pasado ya en algún entreno y lo achaco a que, con la alergia, ventilo peor. El caso es que sigo el procedimiento que uso habitualmente (apretarme la zona y espirar como si hinchase un globo) pero eso no se va. dice que ha venido a Zamora y que me joda. Mi ritmo empieza a bajar notablemente y calculo que me dura unos 5-6km. (me pega sobre el 8 y se me quita en el 13) Pronto comienzo a ver cómo me pasa gente, y mi compañero, que va viendo como voy pinchando, intenta tirar de mi y que me agarre a su rueda, pero es tontería, no puedo seguir ese ritmo y tira libremente, que es lo que hay que hacer.

Pasamos el 10.000. en 45' (aprox.) y soy consciente de que queda otra vuelta y el calor aprieta como nunca. La verdad que sufro "el muro" entre el 13 y el 16, no llegaba al 100% (había tenido molestias en un gemelo y en el glúteo los últimos días) pero tiro de coraje y sólo pienso en que no puedo parar.

Pronto recupero un poquito de gas, veo que mi compi está haciendo una carrera soberbia y trato de animarle cuando nos cruzamos. En el km. 16 me doy cuenta de que voy en buenos tiempos y que si aprieto puedo estar cercano a 1h 45' Así que saco fuerzas de donde no hay e intento llevar un ritmo decente. Lo cierto es que el calor no ayuda nada y hay tramos donde noto como el sudor parece una sábana sobre mi cuerpo. Cada km. que pasa voy echando cuentas y convenciéndome de que puedo entrar en ese ansiado 1h 45' Pero tampoco estoy para muchos esfuerzos, y la rodilla derecha comienza a pasar factura.

Llega el km.20 y decido que es el momento del "ahora o nunca" aprieto los dientes y doy el 200% de mí, se que a lo mejor no tengo otra oportunidad como ésta y no me lo perdonaría, así que a sufrir, correr casi sin público se nota y es una pelea contigo mismo. Llego al estadio y: sorpresa! Hay que dar la vuelta a la pista. Juro en hebreo y aprieto más, que si me quedo a unos segundos de bajar de 1h 45' después de lo que he pasado me suicido allí mismo.

Recuerdo a mi compañero gritar, pero no recuerdo lo que me dice. Aprieto y aprieto y en la recta veo que marca 1h 44' y aprieto más aún, paso a un par de atletas con los que me he ido alternando puestos durante la carrera, y al entrar en meta oigo gritos de "El dorsal, el dorsal" no se de que hablan, luego me doy cuenta de que lo llevo medio caído y no se veía, me lo coloco con la mano mientras me tican:

1h 44' 19'
69º Senior
261º General (hoy en la oficial aparecía el 256º no se porqué)

Si alguien me dice antes de la carrera que voy a hacer este tiempo le tomo por loco, era un objetivo-extra, pero que no creía que estuviese tan cerca, la verdad que el objetivo era mejorar el tiempo de la de León (1h 59')

Me reúno con mi compañero e intercambiamos opiniones, descansamos, rehidratamos, y vamos a ver a una chica que se ha desmayado a menos de 50m. de la meta y que se la acaban llevando en ambulancia.

Bueno, para no enrollarme más os dejo que un resumen personal, estoy seguro de que podía haber entrenado más y mejor, pero bueno, es lo que hay, 10 entrenamientos he hecho en total, los findes he perdido entrenamientos (ese curso de monitor y su cena con costillas el último finde)

LO MEJOR: El tiempo realizado y las sensaciones hasta la aparición del flato.

LO PEOR: El flato, triste protagonista, la sensación de que podía haber hecho más si no es por eso y el calor, nunca había competido con tanto calor y creo que me pasó factura (los ultimos kilómetros oía el agua golpear en mi estómago, síntoma de que me había pasado bebiendo en los avituallamientos)

NOTAL FINAL: En caliente le daba un 6, por sensaciones. Ahora en frío creo que merece un 7.

FUTURO: Convencer a mi compañero de correr los 10km. del Valle del Tineo a finales de mes y luego correr la Media Maratón del Burgo de Osma en Julio (cuento con los burgaleses para ésta) No quiero creer que esta haya sido mi última carrera con A.O.B. antes de mi marcha a Estados Unidos (por un año, porque cuando vuelva seguiremos corriendo, eso está clarísimo) y me gustaría despedirme con un paseito en una distancia más cortita.


P.D. Le dejo los honores a mi compañero de subir la foto juntos en el estadio y yo subo una en casa haciendo el chorra con la medallita.

domingo, 30 de mayo de 2010

FINAL NBA

A.O.B.






Bueno, tras el desastre de las predicciones para estos playoffs (al menos acertamos que los Lakers llegarían a la final), hacemos una previa de la gran final.



CELTICS


Llegan como de sorpresa, pues nadie creía que por el Este fuese a llegar a la final algún equipo que no fuesen los Cavs de Lebron o los Magic de Howard... pero si habéis seguido estos PO, sabréis que han desplegado un gran juego y el "Big Three" parece rejuvenecido.

Han dejado fuera a 3 de los componenetes del quinteto ideal del año en la NBA (Wade, Lebron, Howard), y ahora van a por el 4º (Bryant, que ya dejó fuera al 5º en discorida: Durant).

Sus opciones pasan por seguir con el buen nivel de juego interior demostrado ante Orlando, incluso con KG jugando en la pintura muchos minutos, y porque Pierce y Allen estén frescos, no como el 4º partido de la serie contra los Magic. También tratarán de aprovechar cuando juegue su 2ª unidad, superior desde mi punto de vista a la rotación angelina.



LAKERS


Vienen de hacer un buen partido en Phoenix y con la moral subida por la canasta en el último minuto de "Ron Ron". Están haciendo unos PO un tanto irregulares, pero demostrando porqué son los actuales campeones y llevan 3 finales en 3 años. Además, cuentan con un Gasol estratosférico, para mi el mejor jugador en esta post temporada.

Tendrán el factor cancha a favor, cosa que no les hubiese sucedido ni contra Cavaliers ni Magic.

Para ganar necesitan de la buena actuación defensiva de Artest y Odom, que Fisher no se vea completamente desbordado por Rondo (lo más difícil), y dar más balones en ataque a Pau que los 2 últimos partidos de la final de conferencia. Kobe es otro mundo, el va a hacer sus partidos, dirigiendo, tirando cuando quiera y jugándose las "patatas calientes", seguro que lo hace bien.


ANTECEDENTES

Es la final de las finales, los 2 equipos con más títulos, 12ª final que les enfrenta. La más mediática, la más deseada. Huele a Magic vs Bird, huele a míticos duelos.

En estas 11 finales, 9 han caido del lado "verde", la última hace 2 temporadas, con muchos de los protagonistas que jugarán esta final. Los Lakers saldrán con ánimo de revancha, y Boston a demostrar que aún les queda cuerda, al menos, para un anillo más.





PREDICCIÓN

Por todo lo comentado anteriormente, me decanto por una victoria angelina, por ejemplo, 4-2. Kobe MVP.

viernes, 21 de mayo de 2010

Novedades en el caso "Paco González"

B.M.G.
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Parece ser que la destitución de Paco González como director de "Carrusel Deportivo" se ha convertido en un caso de interés nacional, por las repercusiones que está teniendo.

Novedades desde la última actualización:

(20 Mayo) Impiden entrar a Paco González a su puesto de trabajo


(20 Mayo) Carta de Pepe Domingo Castaño

(20 Mayo) Paco González retrasmitirá el Mundial en Telecinco


(21 Mayo) Comunicado oficial de la SER: Intento de lavar la mala imagen que está ofreciendo, primero diciendo que el silencio creado entorno al caso ha sido por el bien de Paco, pero luego lo acusa de manera directa.

Mi opinión es que el principal perjudicado en este enfrentamiento es la SER, que está perdiendo en imagen, está quedando como censuradora (recordemos el "silencio" impuesto a sus trabajadores sobre el caso) y ahora tras el comunicado, como mentirosa, contando la parte de los hechos que le interesa.

Creo que el "Carrusel" tal y como lo conocíamos ha muerto, sólo cabe la esperanza de que el nuevo director pueda revertir la situación y devolver al agua a su cauce.

El río sigue revuelto, así que seguiremos informando.

Os dejo la carta oficial que ha dejado en Facebook (click en la imagen para ampliar)

sábado, 15 de mayo de 2010

Paco Gonzalez y Carrusel Deportivo, un binomio en extinción

B.M.G.
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Hablar de Paco González es hablar de Carrusel Deportivo, y viceversa. Son términos que parece que nunca pueden ser separados, hasta hace unos días.


Todo comienza el día 12 de Mayo, cuando un rumor altera la red, "Paco González ha sido apartado de Carrusel"

El grandísimo periodista Ramon Trecet, escribe en su blog de Marca lo siguiente:

Ramón Trecet
12.May.2010 | 19:30

Lo de Paco Gonzalez:

1.- Paco González ha preferido rebajarse el sueldo en una cantidad apreciable para que no hubiese despidos en el equipo de Carrusel Deportivo.
 Los directivos de la Cadena Ser, encabezados por su Director, Daniel Anido, plantean en una serie de reuniones, la última de las cuales tuvo lugar ayer, que el Carrusel no se hace desde Sudáfrica, sino desde diversas ciudades españolas.
 Que además tenía que hacer un programa diario especial de 15 a 16 horas.
González dice en resumen que no le gusta hacer el carrusel de esa manera, pero que si no hay más remedio, lo hará. Pero que no hace el programa diario de 15 a 16, porque en su contrato no figura ninguna obligación en ese sentido.
 Se calienta el intercambio y González les viene a decir a los directivos que menos mal que viene "el nuevo", porque ellos no tienen nivel. El nuevo es Javier Pons, que según parece va a ser el próximo director de la cadena Ser. Los directivos se soliviantan, la reunión acaba de mala manera.
González va a su despacho, al que baja Daniel Anido que le exige que suba a pedir perdón.

2.- González se niega, le dice a Anido que quiere calmarse, que dejen pasar un par de días, especialmente por el partido de hoy del Atlético de Madrid. Anido le responde que si no sube, de momento queda suspendido de sus funciones y que no hará el carrusel de hoy alrededor del partido final Atlètico de Madrid-Fulham.Paco Gonzalez se va a su casa.Esta mañana, recibe un burofax. Se le suspende de empleo y sueldo y se le dan 72 horas para presentar alegaciones a incluir en un expediente que se le abre.FIN

ANEXO.- Jose Ramon de la Morena, como Jefe de Deportes, da orden a todos de guardar un escrupuloso silencio a lo largo de las retransmisiones de hoy.Daniel Anido, a punto de ir a la carcel por informar como periodista, mandando callar.

A partir de ese momento, la noticia se extiende como la pólvora, y para muestra, un botón: 
  • Noticia en la edición digital de "El Mundo
 El grupo PRISA guarda silencio, medida dictatorial, no muy compatible con el 'derecho a la libertad de expresión' y la gente comienza a movilizarse:
Al día siguiente, en el Carrusel Deportivo de la final de la Europa League (Atletico - Fulham) la tensión se masca en el ambiente: La dirección corre a cuenta de Joseba Larrañaga, menudo papelón. La gente está con Paco, y eso se nota en:
  • Contínuos 'fallos técnicos'
  • Comentarios del equipo muy sosos y sin sentido, muchos silencios, no hay feeling.
  • Actitud general muy triste y apagada.
  •  Se oyen incluso palabras 'malsonantes' en antena...etc.
El Grupo Prisa decide tomar las siguientes medidas con respecto a Carrusel:
  • Prohibido hacer mención a Paco González
  • No se leen los SMS en antena ni se cuelgan en su página web
  • Desaparece de la página web de la Ser Paco González como presentador de Carrusel (al poco rato modifican esto para que vuelva a figurar)
Pepe Domingo desafía a la cadena y manda un saludo a Paco, la directiva se lo recimina. 'El Mundo' se vuelve a hacer eco de esta situación en la siguiente noticia.

Y las nuevas tecnologías empiezan a entrar en juego:

  • El grupo de apoyo a Paco en Facebook aumenta como la espuma (25.000 personas en menos de 24h)
  • El twitter de Juanma Castaño echa humo:
    • Yo no puedo leer los comentarios que escrbís en este twitter sin que se me empañen los ojos. Imaginaros Paco... Muy fuerte todo.


    • Paco ha escrito una carta que yo he podido leer en 20minutos.es. Como os dije antes se ha terminado la Primera Hora, decisión nuestra.
    • Primera Hora: D.E.P.
    • No para de llover. Vaya invierno más largo. (Alguno dirá que hablo del tiempo, verás...)
    • Ni quiero ni puedo escribir. Esta vez en serio. Entendedlo.
    • No quiero creerlo. No.
  • Santiago Cañizares también comenta en su twitter lo siguiente
    • Yo repito que la SER es el mejor equipo y Paco el mejor jugador, creo que están condenados a entenderse, de lo contrario perderán los dos...
    • Espero que todo quede el olvido y volvamos a disfrutar con él... Le he mandado un sms supongo q como todos los q le apreciamos...

    •  Tema paco: todos preguntais... no se nada nuevo, discusión con sus jefes... Unos dicen suspendido de empleo, otros ruptura definitiva...
El viernes Ramón Trecet vuelve a tirar de la manta en su última entrada: (transcribo literalmente una parte, pero recomiendo encarecidamente leer completa la entrada:


18:17cet.-CADENA SER-PACO GONZALEZ, DIRECTOR SUSPENDIDO DE CARRUSEL DEPORTIVO.-

Cualquiera que haya oido la habitual hora de 18 a 19 en el Carrusel Deportivo de los sábados y la compare con la ofrecida hoy de 17 a 18 , puede analizar una de las claves del desencuentro entre los directivos de la Cadena Ser, comandados por Daniel Anido con Augusto Delkáder de guardián y supervisor de las esencias, y la linea de trabajo encabezada por dos de los tres redactores jefe de deportes de la cadena Ser, Manolo Lama y Paco González. El tercer redactor jefe, José Ramon de la Morena, está en contra de esa manera de hacer radio, espoleado por los celos desde que Cuatro eligió a González para hacer Maracaná. De la Morena no se habla con Pepe Domingo Castaño y tiene una dificil relación con Paco González y Manolo Lama.

El sábado 15 de Mayo le toca el marrón a Jesús Gallego, y Pepe Domingo Castaño, vuelve a demostrar su inconformidad con las normas de la directiva y su apoyo incondicional a su compañero y amigo, y comienza el Carrusel de la siguiente manera.

¿Cómo acabará todo esto? Personalmente creo que tiene muy mala pinta, pero aún no hay nada firme.

Seguiremos informando en futuras actualizaciones en este mismo post.

Ánimo Paquito!